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お得で詳しい商品情報掲載！
【メリーナあしふみ健幸ライフ ホームぺージ】
https://ashifumi-melina.com/
【あしふみ健幸ライフ紹介店・販売店募集中！】
https://ashifumi-melina.com/partner/
【あしふみの効果】
＊座りすぎ対策（運動不足対策）
日本人は世界一座り過ぎだと言われています。
1時間座ることで、余命が22分縮むという事が、NHK等多数のメディアで発表されましたが、ご存知でしょうか？
あしふみなら、座ったままで歩くような足ふみ運動が5分で約1,000回も出来ます。座っている一部の時間を、何かをしながら行う事が可能です。
＊血行がよくなる（むくみ、冷え性対策）
血液の70%は下半身にあると言われています。
足ふみ運動することにより、下半身の7割もの筋肉が無意識に動かせます。そのため、股関節や足の大きな筋肉がほぐれ、ふくらはぎ（第二の心臓）を動かすことによって、足のポンプ運動が始まり、より快適に体の隅々にまで血液（酸素と栄養）を送ることができます。
＊運動で脳神経を刺激（脳トレ、頭の体操）
電気やモーターを使う器具と違って、あしふみ健幸ライフは自分の脳で足を動かします。よって、あしふみ運動をする度に、脳神経の伝達刺激も同時に行えます。足腰の筋肉と股関節を『ほぐす』
＊足腰の筋肉と股関節を『ほぐす』
プールで行うリハビリと似ています。筋肉と神経を負荷をかけずに動かせます。股関節や足腰の筋肉がほぐれます。
